Forlan tỏa sáng ở giải Công Vinh từng chinh chiến

Forlan vẫn chứng tỏ được giá trị ở giải hạng hai Nhật Bản dù đã qua thời đỉnh cao. Ảnh: PA.

Ở tuổi 35, Diego Forlan đang ở bên kia sườn dốc của sự nghiệp. Sau khi chia tay đội bóng Nhãn decal giấy, in decal, tem decal, in ấn giá rẻ in decal In PP banner Standee chất lượng In PP trong nhà và ngoài trời HCM Brazil Internacional, năm ngoái chân sút người Uruguay sang Nhật Bản đầu quân cho Cerezo Osaka tại giải J-League 2. Ở môi trường thi đấu ít khốc liệt hơn các giải hàng đầu của châu Âu và Brazil, Forlan vẫn thể hiện được đẳng cấp của mình.

Trong chuyến làm khách tới sân của JEF United mới đây, Forlan tỏa sáng khi lập một cú đúp đẹp mặt và có một pha kiến tạo giúp Osaka cầm hòa đối phương với tỷ số 4-4. Sau 5 vòng đấu ở giải hạng hai Nhật, cựu tiền đạo Villareal và Inter Milan ghi được ba bàn thắng. Hiện tại, đội bóng của Forlan xếp thứ 5 tại J-League 2 với 9 điểm, kém ba điểm so với đội đầu bảng Jubilo Iwata. 

Consadole Sapporo - đội bóng cũ của Công Vinh - cũng đang thi đấu ở giải này và hiện xếp thứ 12 với 7 điểm sau 5 vòng đấu. Năm 2013, Công Vinh tới khoác áo Sapporo theo dạng cho mượn từ SLNA. Tiền Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP in pp In băng rôn, bảng hiệu: In trên chất liệu hiflex, Decal, PP đạo xứ Nghệ được ra sân 9 lần và có hai bàn thắng trong màu áo đội hạng hai Nhật Bản.

Video các bàn thắng và pha kiến tạo của Forlan

Mika

Read More

Tìm ampli dễ phối ghép với loa

nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao tờ Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô Nhờ các bác đánh giá xem loại ampli nào có âm thanh vượt trội và dễ phối ghép với các loại loa. Xin cảm ơn nhiều.

Nguyễn Văn Thànhcayto@seznam.cz

Read More

Những nguy hại cho sức khỏe từ rau mồng tơi

Mồng tơi đã loại rau ăn phổ biến được ưa chuộng trong những ngày hè. Một bát canh cua rau mồng tơi có lẽ sẽ là “tâm điểm” thanh nhiệt giúp giải cái nóng nực khó chịu, đem lại sự ngon miệng cho người ăn.

 

Nhưng ít ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao. Vào thời xưa, khi người ta chưa biết sử dụng mùng tơi làm rau ăn thì loại rau này đã được dùng để làm thuốc.

Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính lạnh, không độc, vào Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM 5 kinh Tâm, Can, Tỳ, Đại tràng và Tiểu tràng. Công dụng chính của rau mồng tơi là thanh nhiệt, hoạt tràng, lương huyết, giải độc.

Đồng thời, chất nhầy trong mồng tơi còn có tác dụng ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo trong đường tiêu hóa. Chính vì vậy, mồng tơi rất có ích cho những người muốn giảm cân hoặc bệnh nhân có rối loạn mỡ máu.

Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài những tác dụng chữa bệnh thì rau mồng tơi cũng có tác hại nếu ăn nhiều.

Vì thế, bạn hãy chú ý những “mặt trái” dưới đây của rau mồng tơi để biết cách ăn uống hợp lý, tránh lạm dụng, giúp cho loại rau này phát huy được những giá trị dinh dưỡng của nó nhé.

Mồng tơi có thể gây kém hấp thu

Trong rau mồng tơi có chứa hàm lượng axít oxalic, một loại chất hóa học liên kết với sắt và canxi khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng trên.

Nhưng nếu ăn kèm rau mồng tơi cùng các thực phẩm giàu vitamin C như nước cam hoặc cà chua thì cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ canxi và sắt.

Ăn nhiều mồng tơi có thể gây sỏi thận

Rau mồng tơi chứa nhiều purin, hợp chất hữu cơ khi đi vào cơ thể sẽ biến thành axít uric làm tăng nguy cơ phát triển của sỏi thận. Các axít oxalic trong rau mồng tơi làm tăng nồng độ canxi oxalate trong nước tiểu, dẫn đến sỏi thận ngày càng phát triển.

Gây mảng bám ở răng

Ăn rau mồng tơi sẽ có cảm giác như răng có mảng bám hoặc nhớt. Nguyên nhân là do các axít oxalic trong thực phẩm này không hòa tan trong nước mà bám lại ở răng. Chính vì thế, sau khi ăn mồng tơi cần đánh răng để loại bỏ mảng bám.

Gây khó chịu trong dạ dày: 

Rau mồng tơi có chứa hàm lượng cao chất xơ; một chén rau mồng tơi nấu chín có chứa 6g chất xơ. Mặc dù chất xơ rất cần thiết trong quá trình thúc đẩy tiêu hóa, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều cùng một lúc có thể khiến dạ dày khó chịu.

Tiêu chảy

Điều mọi người cần lưu ý là những người từ trước đã ít dùng chất xơ thì cũng In Decal - In Decal giá rẻ nhanh lấy ngay tại TP.HCM in decal gia re Chuyên In Decal Lấy Ngay - In nhanh lấy ngay, siêu rõ nét‎ chỉ nên tăng dần từng ít một chứ không nên tăng nhanh một cách đột ngột sẽ gây rối loạn tiêu hóa; người có tình trạng tiêu chảy, tiêu lỏng, viêm loét dạ dày, tá In hiflex nhanh lấy ngay giá rẻ, in bạt hiflex, standee in hiflex gia re In Hiflex, In Bạt Hilfex Giá rẻ - In Băng Rôn tràng cũng nên thận trọng với thực phẩm có nhiều chất xơ.

Thêm nữa, các loại thực phẩm có chất nhầy thường như rau mồng tơi thường có tính lương (mát) hoặc tính hàn (lạnh), tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc, nhuận trường, lợi tiểu. 

Trái cây và rau củ có khả năng ngăn ngừa những bệnh gì? (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Trái cây và rau củ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cả gia đình bạn, hãy lưu ý để tận dụng nhằm đạt được lợi ích tốt nhất. 5 bài thuốc dân gian từ rau mồng tơi chữa bệnh rất hiệu quả (Sức khỏe) - (Phunutoday) - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc không chỉ mang tới những món ăn ngon mà còn là thảo dược rất quý cho sức khỏe...

Read More